11月5日，校工会联合化学与生命科学学院举办教职工心理健康教育讲座。活动特邀苏州彩色心理咨询有限公司专家与预防医学博士、化学与生命科学学院教授秦粉菊联袂主讲，内容围绕心理问题识别、情绪调节技巧及生物节律养生等展开。

秦粉菊以“生物节律与健康”为题，贯通现代医学与中医“子午流注”理论，解析十二时辰与人体机能的内在联系；通过互动测评与案例分析，指导教师在轮班、跨时区等现实场景中科学调节作息，提升健康管理水平。

苏州彩色心理咨询有限公司专家钟天琪聚焦大学生心理状态识别与危机干预，通过“脆皮大学生烦恼图鉴”引发大家共鸣，并解析了典型心理问题的表现。她现场带领教师们体验“渐进式肌肉放松”与“STOP技术”，结合OH卡艺术疗愈，帮助教师们掌握实用心理调适技能。

本场讲座融汇现代心理学与东方养生智慧，以“理论+体验”的立体教学模式，为教师提供了一套系统实用、易于操作的身心调适方案，有力促进了校园心理健康教育与健康生活文化建设。